エアロバイク

「エアロバイクを購入したいけど、どれが良いのかわからない…」という方は多いと思います。決して安い買い物ではございませんので、多くの不安があるはずです。商品の数も多いので、どこがどう違うのか？実際に使ってみてどうなのか？など気になる点は多いと...

「最近、運動不足が気になっているけれど、外に出て運動するのはなんだか億劫だな…」と感じている方には、エアロバイクがおすすめです！私自身、10年以上にわたりエアロバイクを使っており、運動を継続する上で非常に役立っています。エアロバイクは、家の...

ダイエットのため運動を始めたはいいが継続ができない！！という方は多いのではないでしょうか？　それもそのはず！そもそも運動する時間がないですよね？しかも、きつくて楽しくない！ですよね？　　私も社会人になってから運動習慣がなくなりストレスから暴...

エアロバイクを漕ぐときは心拍数を意識することが重要です！ダイエットに取り組んでいる方なら誰もが効率よく痩せたいなと思いますよね。エアロバイクはながら運動で簡単に運動ができる反面、負荷が弱くなりがちです。せっかく高いマシンを買ったからには効率...