器具紹介 【2021年から愛用】WASAI懸垂マシンのおすすめポイント＆デメリット！
「WASAIの懸垂マシンって実際どう？」「部屋に置ける？後悔しない？」懸垂マシンは決して安い買い物ではないので、失敗したくないですよね。私自身、2021年からWASAIの懸垂マシンを使い続けています。結論から言うと、「自宅で背中を鍛えたい人...
はなさかおじさん
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エアロバイク 【心拍数120を目指せ！】エアロバイクで心拍数を上げるひと工夫
エアロバイクを漕ぐときは心拍数を意識することが重要です！ダイエットに取り組んでいる方なら誰もが効率よく痩せたいなと思いますよね。エアロバイクはながら運動で簡単に運動ができる反面、負荷が弱くなりがちです。せっかく高いマシンを買ったからには効率...
器具紹介 1㎏刻みの可変式ダンベル！MAX32㎏！ライシンメタルダンベルのすすめ！
私はライシンメタルダンベル32㎏を2022年4月に購入しました。かれこれ2年以上使用しておりますがとても良いです！ライシンメタルダンベルの主な魅力は３つ！①重量変更がスムーズ②1㎏刻みで調整が可能③スタイリッシュな見た目ライシンメタルダンベ...