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腹筋トレーニングは、自宅トレーニングの中でも特に「地味」「きつい」「続かない」と感じやすい種目です。床でのクランチやレッグレイズは動きも単調で、効果を感じる前にやめてしまったという方も多いのではないでしょうか。そんな腹筋トレーニングを楽しく...
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器具紹介 WASAI懸垂マシンBS502は販売終了？5年使った本音レビュー
WASAI懸垂マシンBS502を2021年から5年以上使用した筆者が、揺れ・耐久性・組み立て・設置スペースなどを本音でレビュー。購入者の口コミや現行モデルとの違い、おすすめできる人・できない人も解説します。
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器具紹介 1㎏刻みの可変式ダンベル！MAX32㎏！ライシンメタルダンベルのすすめ！
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