エアロバイクのカロリー表示を見て「なんかおかしくない？」と思われた方はいらっしゃると思います。エアロバイクのカロリー表記はあくまで目安程度に捉えるのが良いと思います。より正確な数値を測るのはウエラブル端末などを用いた方が良いです。そこで今回...

エアロバイクの購入を検討されている方は「音」も気になっているのではないでしょうか？「マンションだから迷惑にならないか気になる…」「うるさいマシンは嫌だな…」など静かに漕げるマシンをお探しの方も多いと思います。そこで今回の記事では「エアロバイ...

エアロバイクのワット数は何Wが目安？AFB5219を53・80・116・181Wで実測し、心拍数と体感を比較しました。負荷段階と最大Wの違い、ダイエットに適した負荷、購入前の確認点、おすすめ3機種を解説します。